Tervetuloa Lepotila-verkkovalmennukseen, ainutlaatuiseen matkaan kohti psyykkisfyysistä hyvinvointia!

 

Tämä massiivinen valmennuspaketti tarjoaa sinulle jopa 52 (yli 11 tuntia!) inspiroivaa ja informatiivista videoharjoitetta, jotka ohjaavat sinut kohti parempaa huomista.

​

​

​

​

​

​

 

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

Lepotila keskittyy kokonaisvaltaisesti ihmisen psyykkiseen hyvinvointiin tarjoten kattavan kokoelman harjoituksia, jotka kohentavat mieltäsi erilaisten psyykkisten ja kehollisten harjoitteiden avulla.

​

Verkkovalmennuksen aiheita ovat mm. stressi, masennus, ahdistuneisuus, psyykkiset traumat, resilienssi, ihmissuhteet, kiintymyssuhde, itsensä johtaminen, vihanhallinta, prokrastinaatio ja paljon muuta! 

​

Valmennuksen sisältöjä käsitellään helposti ymmärrettävässä ja selkeässä muodossa.

​

Yksinkertaiset ja sopivan pituiset (noin 5–15 minuuttia) sisällöt ohjaavat sinua löytämään henkilokohtaisen lepotilasi arjen haasteiden, henkisen kivun tai kehollisen epätasapainon keskellä.

Jokainen harjoitus on suunniteltu sinulle käytännönläheisesti ja helposti omaksuttavaksi; levollinen ja myötätuntoinen pedagogiikka ohjaa sinua harjoitteluun, ei täydellisyyteen.
 

​

 

 

​

​

​

"Olen ostanut ja käynyt läpi lukuisia verkkokursseja ja tämä kyllä erottuu edukseen siitä joukosta😍On siis ehdottomasti joka euron arvoinen ja on sisältöönsä nähden todella edullinen! Videot on sopivan mittaisia, asiat kerrotaan käytännönläheisesti niin että ne sisäistää helposti ja molemmat olette rauhallisia, miellyttäviä puhujia ❤️Ja asiasisältö 💯"

​

Taija - Hoitola HETKI

​

 

"Aloitin viime viikolla oman LEPOTILA-polkuni. ❤️ Jo alkumatkan jälkeen (oli pakko katsoa useampi jakso putkeen! 😍 voin todeta, että LEPOTILA tarjoaa paljon teemoja omille ajatuksille ja antaa myös riittävästi tilaa ja tukea omalle tuumaustekemiselle."

 

Jonna

​

​

"Päätin laittaa itseni etusijalle ja lähteä erityisen ainutlaatuiselle matkalle kohti omaa psykofyysistä hyvinvointiani. Kun kaksi tuollaista huippuosaajaa laittaa tietotaitonsa yhteen, niin valmennuksen sisältö on luonnollisesti täyttä priimaa ✨🌟"

​

                 Päivi P

​

Valmennus sopii sinulle jos:

• Tunnet alakuloa ja alhaista mielen toimintakykyä

• Koet ihmissuhteesi haastavina

• Sinun on vaikeaa hyväksyä itseäsi ja itsetuntosi on alhaalla

• Koet stressiä ja ahdistuneisuutta

• Elämänhallintasi- ja suuntasi kaipaa ohjausta

• Tunne-elämäsi tuottaa enemmän kipua kuin iloa

​

Tämä valmennus mahdollistaa sinulle koko vuoden mittaisen matkan psyykkis-fyysiseen eheytymiseen.  

​

                           

                            Me johdatamme sinua levollisesti LEPOTILAAN, sillä                                                      sinulla on oikeus voida hyvin.

 

 

  Voit maksaa              - sovelluksella: Ilmoita tästä alla olevalla lomakkeella.

 

 

 

Verkkovalmennuksen kouluttajina toimivat:

​

Jouni Veijalainen

Kasvatustieteen tohtori

               &

Jussi Pajuniemi 

Kehollis-dialektinen kiintymyssuhdeterapeutti

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​